ナマステ！
毎日がとても早いスピードで流れています。
キャメロンが来たのが先週の水曜日からで、もう今日は火曜日。
楽しい時間はあっという間ですね。
さて、今年もニュージーランドからキャメロン先生が神戸にやってきて、
マイソールクラスとWSにて彼の経験をシェアしてくれました。
今年もキャメロンと共に過ごして思ったことは
昨年同様ですが、彼のバランス感覚の良さです。
・疲労に合わせた練習量の調節
・頑張る場面と抜きの場面
・練習内容
・伝統的なことと現代的なこと
・仕事やプライベートについて などなど。
僕自身はバランス感覚が良い方ではないので、
彼の一つ一つのアドバイスがとても参考になりました。
そして、相変わらず超ポジティブでハッピーな人柄に癒されました。
WSでは呼吸法の練習をしましたが、
昨年教わった事を時間とともに少し変えてしまっていたので
細かいところですが修正ができて良かったです。
僕は今年は KPJAYI で練習する事に相当なエネルギーを使っていて、
アーサナの練習を今まで以上に頑張っていたので
少し頑張る方向性を見直していこうと思いました。
そして改めてキャメロンのヨーガの実践の仕方、
伝え方が僕は好きなので、
また来年も神戸には来てもらいます！
来年も楽しみにしていてくださいね！
